[vc_row][vc_column][vc_column_text]Pelo menos 30% dos adultos e 26% das crianças sofrem com o problema no Brasil, mas, mesmo assim, a maioria não entende direito como funciona e como amenizar os sintomas da rinite alérgica.
De acordo com a Asbai, 80% das pessoas que têm asma também têm sintomas de rinite alérgica. Consideradas doenças irmãs, no entanto, nenhuma das duas é a boazinha.
Se a asma hoje mata cerca de 2 mil pessoas no país, a rinite alérgica pode prejudicar a qualidade de vida, afetando, inclusive, o sono e até 40% da sua produtividade. Não é à toa, portanto, que por ano sejam gastos nada menos que US$ 20 bilhões com a rinite alérgica em todo o mundo.
O problema é sério, mas pode ter seus sintomas amenizados com algumas mudanças de hábitos e medidas simples em casa. Entenda a diferença entre ambas as doenças e veja como melhorar seu sistema respiratório.
Rinite alérgica e asma: entenda a diferença
Os sintomas de ambas as doenças têm origem nas vias aéreas superior e inferior, respectivamente. Na asma, eles se manifestam como chiado no peito e forte falta de ar. Isso pode se agravar ao ponto de ter que usar broncodilatador, a famosa bombinha.
Já na rinite alérgica os principais sintomas são obstrução nasal, espirros, coriza e coceira no nariz. E não é para menos, afinal é através dele que penetram partículas prejudiciais ao organismo.
Algumas dessas substâncias são filtradas, mas outras conseguem passar. Em determinadas pessoas elas desencadeiam uma resposta exagerada do sistema imunológico, que é o mecanismo de defesa do organismo.
Esses alérgenos, como são chamados, estão presentes em vários lugares – mas principalmente em casa. É aí que quem já tem predisposição mais sofre, já que a alergia tem grande fator genético: filhos de pais alérgicos têm 50% de chance de também ser.
Apesar de ser hereditária e não ter cura, a rinite alérgica pode ter seus sintomas amenizados. Para isso, no entanto, é preciso compreender que, a sua casa, muito provavelmente é o seu maior problema.
Afinal, o que causa a rinite alérgica?
Há vários fatores que podem desencadear a rinite alérgica: mudança de temperatura, contato com poeira, pó, ácaros, pelo de animais como gatos e cães podem desencadear um processo inflamatório mucosa do nariz.
No entanto, em até mais de 90% dos casos a pessoa apresenta alergia aos ácaros, que vivem, justamente, na poeira doméstica.
Sem o diagnóstico adequado, muitas vezes o indivíduo imagina tratar-se apenas de um resfriado, gripe, rinossinusite viral e bacteriana. Só que, nesse caso, tratou, curou.
Na rinite alérgica, que não tem cura e pode, inclusive, se transformar e sinusite se não for tratada, a questão fica mais complicada, já que é preciso eliminar o foco da alergia – e não apenas cuidar dos sintomas.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_row_inner css=”.vc_custom_1551719237628{background-color: #f7f7f7 !important;}”][vc_column_inner][vc_single_image image=”1308″ img_size=”full” alignment=”center” onclick=”custom_link” img_link_target=”_blank” link=”https://www.opopular.com.br/noticias/infomercial/airflix-1.1711220/empresa-de-higieniza%C3%A7%C3%A3o-foca-em-sa%C3%BAde-e-ajuda-a-acabar-com-problemas-de-alergia-1.1711294″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_column_text]Clique aqui e veja mais informações sobre Rinite Alérgica, nesta matéria sobre a Air Flix no jornal O Popular[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]
Mandando o inimigo para longe
Para amenizar os sintomas da rinite alérgica, é preciso eliminar o inimigo – ou, no mínimo, se afastar o máximo possível dele. Isso significa acabar com os alérgenos em casa. E também os ácaros, que vivem, se alimentam, se reproduzem, morrem e ficam na poeira doméstica depois de acabado o ciclo de vida.
Por isso, a mudança de hábitos e a adoção de novas práticas é fundamental para melhorar a qualidade de vida de quem tem rinite alérgica.
Veja o que fazer:
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- Conserve mantas de lã em capas. Os bichos de pelúcia embalados. E mantenha cortinas de tecidos fáceis de serem lavados e recolocados com frequência – pelo menos 1 vez por semana;
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- Animais de estimação devem estar sempre muito bem cuidados e de banho tomado. Os pelos tendem a se a acumular entre as frestas dos estofados, mas não é preciso se livrar do gato ou cãozinho. Basta mantê-lo bem escovado e a casa bem limpa;
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- Mantenha a casa sempre bem ventilada, com janelas e portas abertas. A entrada de iluminação natural também é importante. Assim como a ventilação, reduz o risco de formação de mofo e fungos;
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- Evite fumaça de cigarro, produtos de limpeza de odores fortes, inseticidas, perfumes muito ativos e tintas, que também podem deflagrar crises de rinite alérgica;
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- Mantenha sofás e tapetes muito bem limpos e higienizados. Além da limpeza normal diária e faxina uma vez por mês, faça uma higienização profissional a cada 6 meses. Apenas esse tipo de limpeza penetra a fundo o suficiente para eliminar os ácaros e outros alérgenos que ficam entranhados nas camadas mais profundas do tecido. Mantenha essa regularidade para evitar crises;
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- Impermeabilizar o sofá também ajuda a eliminar focos de alérgenos. Além de proteger o estofado contra derramamento de líquidos e comidas em geral, o processo também facilita a limpeza diária, fazendo com que a poeira seja retirada mais facilmente, sem penetrar no tecido.
- Procure um alergista se perceber que a crise não melhora. O diagnóstico correto é fundamental para o tratamento e a tomada de ações assertivas dentro de casa.
Essas informações vão ajudar você a identificar a possibilidade de rinite alérgica e eliminar focos que podem piorar os sintomas da doença. Não há cura, mas ao adotar esses hábitos você estará melhorando sua qualidade de vida.
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